Nestes últimos dias, nem tudo tem sido flores.... tive meus altos e baixos, tive minhas "jacadas", mas continuo com a dieta. Pelos cálculos da linha do tempo no site Dukan, eu deveria ficar nessa fase (Cruzeiro) por 59 dias para atingir o meu peso ideal (segundo o site) de 57,5 kg. Hoje, tirando os 05 dias de fase de ataque, completo 45 dias na Fase Cruzeiro e estou com 58,1 kg. Perdi medidas, estou me sentindo bem, mas estou começando a sentir MUITA falta dos alimentos proibidos.... tá difícil manter o foco, mas vamos lá!
Vou ficar devendo as fotos de novo... estou com preguiça de baixá-las do celular e formatá-las (diminuir tamanho e colocar o endereço do blog)....
Segue as medidas:
Quando nada parece funcionar
Há um ano