Sopa de Aveia ou "lembranças de Sopa", como brincou meu marido! ;)
Ingredientes:
250 mL de água;
1/2 tablete de caldo de legumes light;
1 colher de sopa de farelo de aveia.
Modo de Fazer:
Ferva a água, dissolva o tablete e junte a aveia. Abaixe o fogo e deixe cozinhar por 2 minutos.
Está pronta! Você pode incrementá-la com pedacinhos de queijo ou deixá-la levinha assim mesmo.
Por três dias consumi essa sopinha como jantar e meu peso finalmente desceu!
Quando nada parece funcionar
Há um ano
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