Na Sexta eu estava meio pra baixo, mesmo com a pequena baixa na balança.... sabe quando vc se sente sem forças? Tenho me privado de tantas coisas que gosto de comer que fiquei pensando se a Dukan realmente valia a pena... pensei que talvez fosse a hora de seguir uma RA ou voltar para a Dieta Nota 10. E então veio o golpe baixo: não tenho privado minha família das guloseimas e já os vi devorar uma pizza ou um bolo de cenoura sem ceder ao desejo, mas neste mesmo dia minha filha disse que estava com muita vontade de comer esfiha. E então comprei.... e comi.... duas esfihas de calabresa e meia de banana com chocolate.
E quer saber? Não me arrependi! O que aconteceu foi simplesmente o contrário: foi como um recomeço! Eu acho que mais do que palavras ou incentivos, eu precisava sentir o enorme prazer que senti ao saborear as esfihas. E isso serviu como uma excelente fonte de ânimo, portanto, continuo com a Dukan. Estou próxima do meu objetivo e na próxima fase já vou poder desfrutar de frutas e pães integrais. Fora as refeições de gala.... mal posso esperar! :)
Quando nada parece funcionar
Há um ano
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