Essa semana foi "osso"... fiquei super desanimada com a estagnação do peso e faltou muito pouco para que eu desistisse de tudo. Mas meu maridão me deu a maior força e me fez ver o progresso que já fiz. Isso me deu um pouco de ânimo para poder continuar.
Desde Terça tenho feito os exercícios do livro do Dukan e pelo menos 20 minutos de bicicleta ergométrica. Nem tenho me pesado todos os dias, como costumava fazer, então hoje tive uma grata surpresinha: sai dos 59.
Confesso que estou numa fase de desânimo, mas vou me esforçar muito para não parar........
As fotos coloco à noite.
Quando nada parece funcionar
Há um ano
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