Início da Dieta: 01/02/2013

sexta-feira, 1 de março de 2013

1 mês de Dieta Dukan!!! \o/ - Dia de Pesagem

Continuo firme na dieta! Estava com receio de começá-la pois a dieta é muito restritiva, e exceto quando eu tentava RA, nunca fui regrada quando o assunto era comida. Mas me programei, criei coragem e cá estou! Emagreci 5,700 Kg em 28 dias sem passar fome! As calças que ficavam justas agora estão largas e ontem encontrei uma conhecida que eu não via há 02 meses e ela me perguntou: "Você emagreceu?". É tão bom ouvir isso, né? ^^
Vamos às medidas:

 Sobre o efeito Platô, fiz bicicleta por um dia, por 30 minutos e no outro dia estava imprestável! Deixei a bicicleta de lado e resolvi tomar sopa de Aveia à noite. Acho que foi isso que fez o ponteiro sair do lugar!
No próximo post coloco a "receita" da sopa!


Cintura

Barriga - tirei a foto e corri pra remover o esmalte... tava todo lascado... ^^

Quadril

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