Até agora, 12h43m, está tudo ok. Já me adaptei a dieta mas já começo a sentir falta de um belo prato de arroz e feijão.... é dificil não pensar nos outros alimentos quando eu tenho que prepará-los para minha familia.. mas vamos lá! não vou desistir agora!
Hj pela manhã a balança me mostrou 62.4 kg... Parece que meu organismo resolveu dar uma "freada" na perda de peso.
Amanhã parto para a 2ª fase, também conhecida como Alternância ou Cruzeiro.
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